Paluu salille liian pitkän tauon jälkeen

Heippa!

Liikunta on tullut takasin elämääni. Liian pitkään siinä kestikin. Noin 8 kuukauden liikkumattomuus (vaunulenkkejä ja satunnaisia salikäyntejä lukuunottamatta) alkoi jo tuntua pääkopassa sekä kropassa kaiken maailman kremppoina ja kipuina. Ostin vihdoin ja viimein salikortin edulliselle kaupungin kuntosalille, joka sijaitsee aivan lyhyen kävelymatkan päässä. Haluan takaisin kuntoon, jotta jaksan kokonaisvaltaisesti paremmin ja voin olla tyytyväisempi vartalooni.

Raskausaikana innostuin salitreenaamisesta, kun sain vuosi sitten Kimiltä joululahjaksi 10 x tapaamisen personal trainerin kanssa. Raskauspahoinvointien ollessa alkuraskaudessa pahimmillaan, en pystynyt harrastamaan mitään liikuntaa. Aloin treenata pt:n kanssa kerran viikossa, kun jatkuva etova olo helpottui tammikuussa rv 15. Oksentelu loppui kokonaan rv 17. 

Treenasin pari kertaa viikossa salilla, sen lisäksi kävin parilla tanssitunnilla tai ryhmäliikuntatunnilla. Yhteensä treenejä kertyi viikossa 3-5. Tanssitreenit jäivät rv 24, koska maha alkoi vaan olla liian iso ja olo todella kömpelö. Huhtikuun lopussa rv 30 tietämillä jouduin lopettamaan salitreenitkin, koska olo alkoi olla tukala ja vähän väliä supisteli levossa ja liikkeessä. Salilla mahanai sai kyllä paljon katseita... Nyt eletään tammikuun loppua, eli taukoa kunnon liikunnasta ehti tulla noin 8 kuukautta! 

Vauvojen synnyttyä toki meni pitkään, kun päivissä ei ollut mitään rytmiä ja kaikki vauvanhoitoon liittyvä oli uutta. Ei silloin ollut oikein mahdollisuuksia käydä treenaamassa, eikä toista viitsinyt jättää yksin selviämään vauvojen kanssa.

Olen nyt kolmen viikon ajan käynyt salilla kahdesti viikossa silloin, kun kotipalvelun hoitaja on hoitamassa vauvoja. Kotipalvelu on kyllä tärkeä henkireikä minulle. "Hain" pitkään sitä, mikä on minulle paras tapa hyödyntää kotipalvelun käynnit. Kotipalvelu kävi muutaman kuukauden kerran viikossa (3 tuntia), mutta toivoin hiljattain toista kertaa, joka onneksi järjestyi. Väsymys on vielä aikamoinen, kun takana on kohta seitsemän enemmän ja vähemmän valvottua kuukautta. Nyt käytän molemmat käynnit salitreeneihin. Salin jälkeen on vielä tunti vapaata, ja olen toivonut, että hoitaja kävisi vaunuilemassa, jotta saisin olla rauhassa kotona. Hoitaja on monesti lähtenyt ulos ennen tuloani ja olen saanut tulla hiljaiseen kotiin. Keskellä päivää jaksan hyvin käydä treenaamassa. Illalla vauvojen mentyä nukkumaan noin klo 21 pelkkä ajatuskin salille lähtemisestä on mahdoton. Siinä vaiheessa on vaan niin puhki.

Personal trainerin kanssa treenaamisesta on kyllä ollut paljon hyötyä. Sain hyvät perustiedot salitreenaamisesta ja erilaisten laitteiden käytöstä, sekä terveellisestä ruokavaliosta. Sain neljä erilaista ohjelmaa, joita voin toteuttaa. Ilman niitä olisin oikeasti pihalla mitä siellä salilla kannattaa tehdä. Pitkän tauon jälkeen tuntui, että joutuu lähtemään ihan nollista liikkeelle. Uskon, että muutaman viikon jälkeen tuntuu jo helpommalta. Teen nyt koko kropan tehokkaan yleisohjelman kaksi kertaa viikossa, jossain vaiheessa ajattelin sitten alkaa treenaamaan vuorotellen ylä- ja alakroppaa.

Tanssitunnit ovat edelleen tauolla. Yritimme sumplia alkuvuodesta jotakin aikaa, jolloin pääsisin tanssimaan ja Kimi hoitaisi lapsia. Joka viikko tiettyyn aikaan ja paikkaan sidottu tunti osoittautui kuitenkin melko mahdottomaksi järjestää, Kimin työ kun on iltapainotteinen. Ehkä vielä joskus pääsen taas tanssahtelemaan. Nyt iloitsen tästä salille paluusta.

Ulla

Hieman haastavampaa monikkoarkea...

Heippa!

On tämä kyllä välillä melkoista. Välillä mietin, että mihinköhän sitä on tullut ryhdyttyä. Älkääkä nyt ymmärtäkö väärin, rakastan vauvojamme äärettömästi ja olen todella onnellinen, että meitä on siunattu kahdella vauvalla. Mutta on arki silti välillä rankkaa huolimatta siitä, miten ihanaa se samalla on. Nyt kaikki on taas eri tavalla haastavaa, kun vauvat ovat alkaneet harjoitella semi-konttausasentoon nousemista -ja turhautuminen on suuri, kun eteenpäin ei vielä pääsekään... Juuri hiljattain postailin meidän arjesta, ja siitä millaista se on "helpoimmillaan". No, tällaista se on sitten ehkä vaikeimmillaan tällä hetkellä... :D Välillä on helppoja päiviä, välillä kaaoottisia päiviä.

Jompikumpi vauva kitisee tai itkee tai huutaa vähän väliä jossain -tai molemmat yhtä aikaa. Missään ei ole hyvä, paitsi sylissä peilin edessä pallovaloja repien ja paukuttaen. Lukan pahentunut atooppinen ihottuma sekä kynsivallintulehdus eivät ole tilannetta ainakaan helpottaneet. Molemmat vauvat ovat sen näköisiä, että konttaamaan tai ryömimään lähtö tapahtuu hetkenä minä hyvänsä, mutta turhautuvat todella nopeasti, kun eivät vielä pääse eteenpäin. Kumpaakaan ei uskalla jättää edes hetkeksi itsekseen syöttötuoliin tai sitteriin. Syöttötuolissa heiluvat kuin vieteriukot ja Suipponen pönkeää itseään ylös ja taaksepäin. Sittereissä on 9 kg:n painoraja, eli periaatteessa niitä ei saisi enää käyttää, koska vauvat painavat juurikin about sen 9 kiloa. Ilman sittereitä taas olen pulassa, mm. syötän niissä edelleen maidot molemmille samaan aikaan. Lattialle laittaessakin saa koko ajan varmistella ettei nyt vaan lähelläkään ole mitään vaarallista, mihin pääsevät käsiksi. Ja tuntuvat pääsevän käsiksi ihan kaikkeen -vaikka eivät edes vielä ryömi tai konttaa!

Soseiden syönnin jälkeen sosetta on syöttötuoleissa, lattialla, vauvojen vaatteissa, omissa vaatteissani... Puhumattakaan sormiruokailusta. Sen jälkeen lattia ja syöttötuolit ovat tahmeana banaanin-, avokadon- ja parsakaalinpaloista. En välillä ehdi (tai jaksa) edes siivota edellisen ruokailun jälkiä, kun jo syödään uudestaan ja sotketaan lisää. Itse ehdin toisinaan syömään aamupalan parin tunnin päästä heräämisestä, koska ensin pitää syöttää vauvat ja tyynnytellä vauvoja vuorotellen. Jos ehdin jossain vaiheessa laittaa kahvin tippumaan, ehdin ehkä tunnin päästä juomaan kärähtänyttä sumppia. Lounaan ja välipalat ja muut syön välillä lattialla tai sohvalla istuen, jotta voin rauhoitella vauvoja samalla. Vauvojen vaatteet menevät vähän väliä vaihtoon, koska ovat pulautuksesa tai soseessa. Välillä tuntuu, että kaikki kodin irtain on pulautuksessa :D Usein myös minä, sillä itsekin melko usein saan puklut päälleni. Pyykkiä on pestävä joka päivä, etteivät vaattet ja harsot lopu kesken.

Sormiruokailua!

Vauvat menevät nukkumaan keskimäärin klo. 21, ja heräävät aamulla klo. 8-9. Siitä miinus päikkärit eli yhteensä 2-3 tuntia. Eli ovat hereillä päivän aikana yhteensä noin 9-10 tuntia. Plus yövalvomiset. Luka on nyt viime aikoina nukkunut vieressäni, koska on heräillyt itkeskelemään ja valvomaan. Maitoa Luka tankkaa kerran keskellä yötä, ja välillä aikaisin aamullakin. Isla taas nukkuu yöt läpeensä illasta aikaiseen aamuun. 

Välillä pidemmät ekat päikkärit kestävät vain 45 minuuttia, mutta useimmiten onneksi vähintään 1,5 tuntia. Vauvojen päikkäriaika menee yleensä kämpän siivoamiseen, tiskeihin, pyykkäämiseen, soseiden valmistamiseen, vauvatarvikkeiden metsästämiseen netistä... Tai asioiden hoitamiseen tai asioiden googlailuun: mitä kaikkia ruoka-aineita vauvoille nyt voikaan tarjota, miten jotkut soseet valmistetaan yms... Välillä jätän kotityöt väliin ja sen kyllä huomaa illalla! On uskomatonta, miten läävän näköiseksi kämppämme muuttuu päivässä. 

Iltaa kohden alkaa kaikilla väsy painaa, ja tekisi mieli itkeä kilpaa vauvojen kanssa... :D Katselen kelloa ja toivon, että Kimi tulisi pian kotiin... Välillä illat ovat yhtä huutoa ennen nukahtamista, vaikka miten syliteltäisiin ja siliteltäisiin. Isla on ruvennut vetämään itseään pinniksessä jatkuvasti ylöspäin ottamalla kiinni pinnasängyn laidasta. Ja sitten kuikuillaan laitojen välistä. On kyllä aika hellyyttävän näköistä <3

Sellaista tälllä kertaa. :)

Ulla

Päivän kirppislöydöt

Heips!

Rakastan kirppiksillä kiertelyä! Suurin osa vauvojen vaatteista ja tarvikkeista on erilaisilta kirppareilta. Erilaisia isompia tarvikkeita on tullut osteltua erityisesti Facebookin kirppisryhmistä ja tori.fistä. Vaatteista suurin osa on itsepalvelukirppareilta. Vaatteita en yleensä osta käytettynä netistä, koska ihmisillä on erilaisia käsityksiä vaatteiden kunnosta. Myyjän mielestä hyväkuntoinen saattaakin olla ostajasta kulahtanut lumppu. Pelkästä kuvasta ei myöskään saa välttämättä käsitystä vaatteen käytönnöllisyydestä tai sopivuudesta. Lastentarvikekirppiksiltä löytää usein kaikkea tarpeellista, varsinkin leluja ja vaatteita. Tavallisillakin kirppiksillä on tosi paljon lastentavaraa myynnissä. Tuotteiden käyttöikä on niin lyhyt, että paljon uudenveroistakin tavaraa on myynnissä.

Tänään kävin Kumpulan Vekarakirppiksellä, ja löysin kahdellakympillä monta kivaa tuotetta! Kahdet housut, Mamas & Papas soittorasia (kivaa unimusaa vauvoille!) ja uniriepu, uudenveroinen Metsola-body ja konttauskypärä. Googletin huvikseni paljonko nuo Mamas & Papas -tuotteet maksavat uutena, ja pelkkä uniriepu oli arvoltaan parikymppiä. Huh! Ei tulisi mieleenikään maksaa unirievusta niin paljon :)

Voisin ehkä tehdä oman postauksen Uudenmaan itsepalvelu- ja livekirppiksistä, joista olen tehnyt eniten löytöjä itselleni ja vauvoille. Ihanaa alkavaa viikkoa kaikille lukijoille!

Ulla

Päivän löydöt!

Posti toi kivan paketin

Heippa!

Kahdesta kuudeksi -blogin Sanna keksi huippuidean koota kaikki monikkoblogit yhden linkin alle ja perusti Monikkoblogit-sivuston. Lista monikkologeista löytyy täältä! Listalla on jo yli kolmekymmentä erilaista, omannäköistään monikkoblogia. Muistan itse, että jo raskausaikana etsiskelin netistä monikkoblogeja, jotta saisin vähän tietoa millaista elämä kahden vauvan kanssa saattaa olla. Blogien lukeminen on hyvää vertaistukea!

Jos kirjoitat blogia mm. monikko-odotuksesta tai monikkoarjesta, käy ihmeessä linkkaamassa blogisi osoite sivulle! Monikkoblogit-sivulla on myös oma Facebook-ryhmä. Sanna järjesti hiljattain ensimmäisen Monikkoblogit-yhteistyön, josta ilokseni voitin kivoja tuotteita! Posti toimitti minulle kivan paketin, joka sisälsi Ainun ja Herbinan tuotteita. Kiitos siis Sannalle ja Bernerille, joka lähetti tuotteet! :) Ajattelin kirjoitella vähän kokemuksia tuotteita, kunhan ehdin testaamaan niitä.

Mukavaa viikonlopun jatkoa kaikille! :)

Ulla

Meidän monikkoarkea (Isla ja Luka kohta 7 kk)

Heippa!

Vauvat ovat nyt reilu 6,5 kk ikäisiä. Onneksi elämässä on jo rytmiä ja selkeitä rutiineja. Syötöt ja unet osuvat yleensä aika hyvin yksiin. Päiviin sisältyy tosi paljon ihania onnen hetkiä, nauruja ja hymyjä. Mutta myös itkua, sotkua, väsymystä. On sitä onneksi itsekin jotain vauvanhoidosta oppinut tässä reilussa puolessa vuodessa ;) Tosin välillä rytmit heittävät kuperkeikkaa vaikka mitä tekisi, ja kaikki on kaaosta. Jos vauvat ovat suunnilleen samassa rytmissä, meidän arkipäivä on "helpoimmillaan" kutakuinkin seuraavanlainen (viikon päästä voi olla taas ihan eri meininki...) Tällainen on siis ns. kotipäivä, jolloin ei ole mitään erityistä ohjelmaa. Maanantaisin on vauvamuskari. Maanantaisin ja keskkiviikkoisin kotipalvelun hoitaja tulee hoitamaan vauvoja kolmeksi tunneksi. Torstaisin on vauvakerho kirkolla. Välillä nähdään kavereita. Viikonloppuisin Kimi on useimmiten vapaalla, joten silloin voidaan viettää aikaa koko perhe yhdessä. Arkisin yhteinen aika tuppaa jäämään vähiin.

Klo 1-4 yöllä Luka herää yleensä kerran keskellä yötä syömään, Isla harvemmin. Viikon sisällä Luka on ruvennut heräilemään ja itkeskelemään useamminkin, ja rauhoittuu vain syliin tai viereen... Kumpa vaan tietäisi sattuuko pientä johonkin vai onko ruvennut vaan tankkaamaan öisin läheisyyttä.

Klo 5-7 Isla herää viimeistään ensimmäistä kertaa illan jälkeen syömään. Myös Luka haluaa useimmiten syödä taas, vaikka olisi yöllä tankannut. Aamusyötön jälkeen jompikumpi (tai molemmat!) usemmiten valvoskelee, mutta nukahtaa yleensä lopulta vielä pariksi tunniksi. Viime aikoina Luka on suostunut nukahtamaan vain viereeni aamusyötön jälkeen. Unia saatetaan jatkaa noin klo. 9.30 saakka. Molemmat vauvat herätetään samaan aikaan, jos eivät itsestään herää. Yleensä otan vauvat aamulla viereen pusuteltaviksi ja halittaviksi. Sen jälkeen vauvat touhuavat ja jumppaavat jonkin aikaa hyväntuulisina lattialla ennen aamupalaa,

Terve!

Kaksosten juttuja <3

Klo 9.30 Kimi lähtee töihin

Klo 9-10 Aamupuuro + maito. Soseet syödään syöttötuolissa, lappaan vuorotellen lusikallisen kummankin suuhun. Välillä soseet menevät paremmin, kun syötän sylissä. Maidon tykkään syöttää vuorotellen sylissä. Jos Isla ja Luka hermoilevat yhtä aikaa, syötän maidot yhtä aikaa molemmille sittereissä. Sitten touhutaan ekoihin päikkäreihin asti. Eli vauvat ovat lattialla, sitterissä tai sylissä. Leikitään, lauletaan, hassutellaan, mitä nyt ikinä keksitäänkään.

Klo 10-14 välillä ekat päikkärit partsilla, vauvat nukkuvat parhaimmillaan 2-3 tuntia yhtä aikaa.  Luka hermostuu usein pukiessa, mutta rauhoittuu usein nopeasti, kun pääsee nuuhkimaan raikasta ulkoilmaa. Välillä käyn vaunuilemassa ekojen päikkäreiden aikaan (ellei ole ihan karsea keli). Tämä on sitä omaa aikaa, josta kotityöt verottavat aika suuren osan. Loppuajan luen jotain, olen koneella, kirjoitan blogia tai muuta vastaavaa.

Klo 13-15 Lihavihannessose + maito. Syötön jälkeen touhutaan taas.

Klo 16-18 Hedelmäsose + maito. Aika usein käydään kaupassa ja ulkoilemassa vauvojen ollessa hereillä (nukahtavat sitten jossain vaiheessa reissua toisille päikkäreille).

Klo 16-18 välillä nukutaan toiset päikkärit, yleensä 0,5-1 tuntia. Nukutan vauvat yleensä toisillekin päikkäreille partsille, koska pinniksiin nukuttaminen harvoin onnistuu päivällä. Välillä lähdetään ulos vasta toisten päikkäreiden aikaan. Jos unet tuppaavat jatkumaan yli klo 18, herätän vauvat, jotta yöunet eivät häiriintyisi. Ja taas syödään ja touhutaan. Iltaa kohden meininki alkaa olla levotonta eikä missään ole hyvä pientä hetkeä kauempaa. Tässä vaiheessa alan katsella kelloa sillä silmällä, että milloin Kimi tulee kotiin jeesaamaan... Välillä teen ruokaa niin, että vauvat katselevat sittereisssä.

18-19 Kimi tulee kotiin. Työpäivä takana, nälkä ja väsy, mutta vauvanhoitoduuni alkaa samantien kun Kimi astuu kotiovesta sisään...Vauvat nimittäin alkavat olla väsyneitä ja pikkuhiljaa pitää aloitella iltatoimia. Tyypit hermostuvat yleensä yhtä aikaa, toinen kiihdyttää toisenkin hepuliin. Kaikki menee yleensä hyvin, jos Kimi on kotona ja auttaa iltatoimissa. Jos joudun hoitamaan pesut yksin, toinen yleensä huutaa sillä aikaa, kun pesen toista. Olen oppinut aika tehokkaaksi vauvanhoitorutiineissa, mutta ei niistä iltapesuista ihan parissa minuutissa selviä.

Klo 20 Iltapuuro, jonka jälkeen iltapesut. Meillä ei vaihdeta yöksi erikseen yöpukuja, vaan puhdas body ja mukavat housut, joissa on kiva nukkua. Aamulla ei tarvitse erikseen vaihtaa päivävaatteita, vaan samoilla vaatteilla voi jatkaa siihen asti, kunnes likaantuvat taas! Asioiden pitäminen mahdollisimman yksinkertaisena helpottaa tätä kaksosarkea. Kylpy on kerran viikossa viikonloppuisin, muulloin tehdään pesuja lapuilla ja hanan alla.

Viimeistään klo 20 valmistaudutaan nukkumaanmenoon. Iltapuurot nassuun, iltapesut ja ennen sänkyyn menoa vielä maito, kunnon iltatankkaus siis. Hyräilen jo iltamaitoa syöttäessä tuutulauluja, sängyssä iltarukoukset ja hyvänyönpusut ja silitykset. Luka nukahtaa yleensä nopeasti, Isla "tekee unta" yleensä ainakin vartin. Mönkii, möyrii, itkee ja etsii hyvää asentoa. Tuttia saa laittaa vähintään  viisi kertaa. Lopulta neiti nukahtaa yleensä mahalleen.

Klo 21 molemmat ovat yleensä unten mailla. Sitten onkin hetki omaa aikaa. Nukkumaan tulee mentyä vähän liian myöhään, koska haluan nauttia kodin hiljaisuudesta ja rauhasta.

Mitennii meil on sotkusta

Tällaista arkea meillä elellään. Minkälaisessa rytmissä muiden yksöset, kaksoset tai kolmoset ovat? Onko päivät lähimainkaan samantapaisia kuin meillä? :)

Ulla

Vauvojen huone

Heippa, 

siirsimme vauvat omaan huoneeseen pari viikkoa sitten vauvojen ollessa 6 kk ikäisiä. Tältä vauvojen huoneessa näyttää nyt. Pilviteema toistuu viirissä, verhoissa, pinnasängyn reunapehmusteissa ja jopa lampussa :D Kaikenlaisia värikkäitä leluja ja pehmoja on kertynyt aika paljon. Lähes kaikki niistä on kirppislöytöjä tai lahjaksi saatuja. 

Neuvolakuulumisia ja muuta höpinää (Isla ja Luka 6,5 kk)

Heippa!

Meillä oli tällä viikolla 6 kk neuvola, tosin beibit ovat jo 6,5 kk ikäsiä. Molemmat kasvavat niin hurjaa vauhtia, ettei perässä meinaa pysyä. Islan pituus oli 75,4 cm, paino 9070 g ja hattumitta 44,8 cm. Lukan pituus oli 73,4 cm, paino 8900 g ja hattumitta 44,5 cm. Islan pituus huitelee käyrien yläpuolella (+3.2), Lukan pituus oli matillisemmin +1.5 -käyrällä. Terkkari totesi, ettei muistakaan nähneensä aiemmin näin pitkiä puolivuotiaita! Lienee suurin syy tuohon nopeaan kasvuun se, että minä ja Kimi emme ole ihan lyhyimmästä päästä... Kimi on parimetrinen ja minäkin n. 177 cm pitkä. Vauvoilla on kaikki hyvin ja ovat terveitä. Lukalla tosin on ollut jo kuukausia atooppista ihottumaa vartalossa ja kasvoissa (tainnut periä äitinsä ihotyypin) ja Isla on jo pitkään pulautellut paljon mahalla ollessaan, mutta se ei kuitenkaan tunnu neitiä sen kummemmin haittaavaan.

 Neuvolassa puhuttiin vauvojen liikkumisesta, ja totesin, että kumpikaan ei ole varsinaisesti todistetusti ryöminyt. Olen kyllä Lukan jättänyt pariksi minuutiksi lattialle ja tullessani takaisin tyyppi on siirtynyt ihan eri kohtaan. Molemmat vauvat pyörivät kyllä ketterästi akselinsa ympäri ja nostelevat pyllyään konttausasennon suuntaan, Luka myös välillä heilauttelee itseään kyljeltä toiselle. Jollain konstilla sitä siis eteenpäin mennään, mutta ei vahingossakaan silloin, kun olen paikalla katsomassa! Ilmeisesti vauvoilla on tapana siirtyillä salaisesti paikasta toiseen... Odotan, että vauvat jo lähtisivät ryömimään, niin viihtyisivät vähän pidempiä aikoja itsekseen lattialla. Tiedän, sitten on se vahtiminen. Mutta nyt koko ajan jompi kumpi kitisee tai itkee jossain eikä missään ole useinkaan hyvä muutamaa minuuttia pidempään. Vuorotellen ollaan sängyssä, lattialla, leikkimatolla, sitterissä, sylissä... Onneksi hymyt ja naurut antavat voimaa jaksaa. Mutta kyllä tämä kaksosarki on rankkaa ja vie kaikki mehut, sitä ei voi kiistää.

Islan ja Lukan selkärangat ovat jo ihan suorat, joten nyt saa luvan kanssa istuttaa syöttötuoleihin. Tänään otettiin vihdoin myös vaunuista kopat pois ja vauvat siirtyivät ratasosaan. Vaunukopat rupesivatkin olemaan näille hujopeille jo turhan ahtaat. Muutamana päivänä on syöty jo syöttiksissä. Tyypit heiluvat vielä aika paljon eivätkä malta oikein syödä, mutta pikkuhiljaa... Syöminen on todella sotkuista ja sekunnin sadasosassa sosekippo on kipattu nurin, jos kippo on epähuomiossa jäänyt vauvojen käsien ulottuville. Juuri eilen Luka otti yhtäkkiä sukan jalastaan ja viskaisi sen kippoon, josta syötiin parhaillaan sosetta. Hupaisia hetkiä piisaa tämän kaksikon kanssa! Olen huomannut, että nyt on ehkä alettu vähän nirsoilla soseiden suhteen, selvästi kasvismössöjä paremmin uppoavat makeat hedelmäsoosit. Annoin pari päivää sitten ekaa kertaa kanaa sekoitettuna bataattiin. Olen myös alkanut yhdistelemään eri hedelmämakuja keskenään, eilen syötiin päärynä-banaanisosetta. Olen tarjonnut myös sormiruokia pari kertaa. Isla ja Luka heittivät banaaninpalat ja maissinaksut samantien lattialle. Yleensä kaikki menee suuhun, mutta oikeasti syötäväksi tarkoitetut jutut lentävä lattialle! Korvikkeessa on siirrytty Tuuti kakkoseen eli yli 6 kk ikäisten valmisteeseen, mikä on todella jees, koska sitä saa puolet isommissa tötsissä kuin Tuuti ykköstä. Korviketta kun kuluu pari litraa päivässä.

Veli ja sen sisko

Vauvat muuttivat 6 kk iässä omaan huoneeseen. Se on ollut hyvä juttu, ei tarvitse itsekään olla hipihiljaa nukkumaan mennessä eikä herää kaikkiin pikkuähinöihin. Vauvojen yöuniin muutto omaan huoneeseen ei ole vaikuttanut. Tai voi olla, että vauvat nukkuvat jopa paremmin nyt. Yöt ovat edelleen menneet vaihtelevasti. Lukahan heräili vähän aikaa sitten yöllä monta kertaa, mutta ei onneksi enää. Paitsi jos on kipeänä. Islalla oli viime viikolla parina päivänä kuumetta, ja Lukalla oli sama juttu viime viikonloppuna. Nyt molemmilla on pientä nuhaa. Lämpöilyjen aikaan yöt olivat levottomia. Yleensä tavallisin yö on sellainen, että ainakin Luka herää kerran keskellä yötä syömään. Viimeistään klo. 5-7 Islakin herää ekan kerran syömään. Sen jälkeen molemmat saattavat valvoskella, mutta nukahtavat lopulta yleensä vielä pariksi tunniksi. Muutamana yönä molemmat ovat nukkua posottaneet 9-10 tuntia heräämättä. On ihana tunne herätä itse aamulla ja tajuta, että vauvat ovat nukkuneet koko yön. Tällaisia öitä lisää, kiitos! Kestää aika pitkään toipua pahasta unettomuudesta ja sen lisäksi muusta valvomisesta, mutta varmasti sekin päivä koittaa vielä.

Juuri vähän aikaa sitten postailin, miten vauvat olivat totaalisen eri rytmissä. Kun toinen heräsi, toinen meni nukkumaan jne. Nyt Lukan päiväunet ovat pidentyneet, jee! Kesti ehkä muutaman viikon, että Luka nukkui alle tunnin pätkissä, mutta nyt viime päivinä vauvelit ovat nukkuneet ekoilla päikkäreillä yhtä aikaa 2-3 tuntia. Toisetkin lyhyemmät päikkärit on nukuttu usein samaan aikaan. Ja kun toinen herää, herätetään toinenkin. Syötöt ovat myös menneet kivasti samassa rytmissä, vauvat syövät viisi kertaa päivässä + mahdollinen yösyöttö. Syöttöväli on päivisin useimmiten kolme tuntia. Toivottavasti tällainen yhteinen päivärytmi säilyisi! Erirytmiset päivät ovat kyllä ihan kaaoottisia...

Hyvää viikonloppua kaikille!

Ulla

Hankinnat kaksosille -postaus päivitetty!

Moi!

Päivittelin aikaisemmin tekemäni Hankinnat kaksosille 0-6 kk -postauksen. Nyt postaus sisältää siis kaikki tärkeimmät tarvikkeet, joita meidän tuplat tarvitsivat ekan puolen vuoden aikana. Pääset lukemaan postauksen tästä!

Ulla

Vauvat totaalisen eri rytmissä...

Tällainen päivä meillä oli tänään:

Edellisenä iltana Luka kävi nukkumaan jo klo 19, koska ei nukkunut kunnon päikkäreitä. Isla uinahti klo. 21, koska heräsi päikkäreiltä vasta klo. 18

3 yöllä molemmat tankkaavat

8.30 Luka herää

9.30 Isla herää, Luka syö

10.30 Isla syö

11 Luka päikkäreille

12 Luka herää, Isla menee päikkäreille

12.30 Luka syö

14 Luka toisille päikkäreille

15 Isla herää ja syö

16 Luka syö vähän

17.30 Luka syö lisää ja nukahtaa

18 Isla syö, Luka herää

18.30 Luka syö taas vähän

20 molemmille puurot ja maidot nassuun, iltapesut

20.30 Isla nukahtaa

20.50 Luka nukahtaa


Että sellasta! Jos joku jossain vielä ajattelee, että kaksi menee siinä missä yksikin, niin voi miettiä uudelleen. Onneksi kotipalvelun hoitaja oli meillä klo. 12-14, jolloin pääsin "karkaamaan" hetkeksi pois kotoa ja pääsin salille. Jos en kirjoittaisi tällaisina päivinä ylös milloin kukakin on nukkunut ja syönyt, olisin ihan hukassa. Isla siis nukkui vain yhdet päikkärit (toisille kyllä yritettiin nukuttaa...), yhteensä 3 tuntia. Luka nukkui yhteensä 2,5 tuntia kolmessa erässä...

Vähän aikaa sitten beibit olivat aika kivasti samassa rytmissä, mutta nyt meininki on tällaista. Mutta minkäs teet, kun Luka nukkuu päikkäreitä max. tunnin pätkissä. Ei Islaa viitsi herättää tunnin jälkeen, kun neiti saattaa vetäistä kolmekin tuntia putkeen. Toivottavasti tämä olisi joku suht nopeasti ohimenevä vaihe, ja Luka voisi ruveta nukkumaan hieman paremmin päivisin... Positiivista on se, että viime aikoina kumpikaan vauvoista ei ole herännyt aamulla ennen klo. 7 niin, että olisi pakko nousta ylös.

Onko kellään muulla tällaista kahden vauvan kanssa? Tai yhden puolivuotiaan kanssa haasteita unirytmin kanssa? Vinkkejäkin otetaan mieluusti vastaan, jos jollain sellaisia on jakaa!

Ulla

Islan ja Lukan ensimmäinen joulu

Heippa, 

Meidän joulut ovat jo monta vuotta menneet niin, että vietämme joka toisen jouluaaton Kimin porukoilla ja joka toisen meidän porukoilla. Joulupäivänä mennään sitten sinne, missä ei oltu aattona. Tänä jouluna oltiin aatto Kimin porukoilla. Täytyy sanoa, että on kyllä melkoinen operaatio mennä tämän konkkaronkan kanssa yökyläilemään. Mukaan tarvitsee mm. kaksi matkasänkyä (voi niitä aikoja, kun mahtuivat vielä kompaktisti yhteen sänkyyn...), tuplavaunut päiväunia varten, tuttipulloja, litroittain korviketta, soseita, vaihtovaatteita, vaihtovaatteiden vaihtovaatteita, ulkovaatteet, kasan vaippoja, vuodevaatteita, harsoja, itkuhälytin... Ja sitten pitää muistaa vielä kaikenlainen tärkeä tilpehööri kuten tutit ja kuolalaput, muuten ollaan pulassa :D Huh! Ei ihan stressitöntä meininkiä. 

Joulu on kyllä vuoden ihanin juhla. Oli ihana saada valkea joulu kirpakan pakkassään kera! Jouluun kuului yhdessäoloa läheisten kanssa, jouluruokaa sekä lahjojen antamista ja saamista. Erityisesti vauvoja lahjottiin melkoisen paljon. Nyt kaapissa on odottamassa mm. pino seuraavan koon vaatteita, mikä on tosi kiva juttu! Hassua, että viime jouluna Isla ja Luka vasta kasvoivat mahassani, ja olivat vielä tosi pieniä. Olo oli tuohon aikaan todella pahoinvoiva. Tänä jouluna nuo pikkuiset olivat jo lähes puolivuotiaita n. 8,5 kiloisia pötkyläitä. 

Kuulumisia: Isla ja Luka 6 kk!

Hellou!

Niin se vaan on, että meidän tuplat ei ole enää mitään pikku vastasyntyneitä (nyyh) vaan jo puolivuotiaita pötkylöitä, jotka osaavat jo vaikka mitä.

Reilu viisi kuukautta selvittiin ilman minkäänlaisia flunssia, mutta itsenäisyyspäivänä Suippis rupesi yskimään. Oireet pahenivat muutamassa tunnissa, ja sitten hengitys ja yskiminen alkoi kuulostaa niin pahalta, että illalla lähdettiin Lastenklinikan päivystykseen. Diagnoosi oli kurkunpäätulehdus. Luka sai muutaman kerran hengitettäviä, avaavia lääkkeitä ja sitten päästiin kotiin. Lääkkeeksi Ventoline Babyhalerilla pari kertaa päivässä niin kauan kuin oireet kestävät sekä Para-suppoja kurkkukipuun ja kuumeeseen. Luka lämpöili ja oli itkuinen muutaman päivän ajan, köhä kesti hieman pidempään. Isliina onneksi säästyi samalta taudilta! Eikä minulle tai Kimillekään ole mitään kummempaa flunssaa iskenyt.

Soseet maistuvat tosi hyvin, ja babyt avaavat suutaan kuin pienet linnunpoikaset. Olen ottanut viikoittain pari uutta ruoka-ainetta maisteluun. Myös vettä molemmat juovat mielellään, ja harjoittelevat jo juomista nokkamukista. Olen tehnyt soseet pääosin itse, koska se on helppoa, kerralla voi tehdä isomman satsin pakkaseen ja tietääpähän, ettei sooseissa ole mitään ylimääräisiä mömmöjä. Ostimme Ikeasta höyrytyskorin, jossa kasvikset höyryttyvät kätevästi. Kaikkia hedelmäsoseita- ja marjasoseita en kyllä aio itse vääntää, joten mangot sun muut löytävät meille tiensä kaupan hyllyltä. Kiinteitä syödään pääsääntöisesti kolme ateriaa päivässä, yleensä maidon päälle. Aamupäivällä yleensä kasvissosetta, iltapäivällä hedelmää. Illalla iltapuuro luumun kera. Luumun avulla vatsat pysyvät hyvin toiminnassa, siksi annamme sitä joka päivä. Syöttäminen tapahtuu edelleen sitterissä, mutta ei varmaan mene kauaa, kun voimme istuttaa vauvat syöttötuoleihin. Sitten syöttäminen helpottunee huomattavasti, kun ei tarvitse tähdätä lusikkaa sitterissä keinuvan vauvan suuhun.

       

Tuntuu kyllä, että olen ensikertalaisena aika pihalla näistä ruokailujutuista... Mitä ja milloin ja kuinka paljon? No, ehkä ruokailuihinkin tulee ajan kanssa selkeyttä ja parin viikon päästä neuvolassa voi taas kysellä kaikkea mikä mietityttää. 

Kiinteistä on maisteltu/syöty jo seuraavia:
-Luumu
-Peruna-porkkana
-Bataatti
-Riisipuuro
-Kaurapuuro
-Parsakaali (islan inhokki)
-Kukkakaali (islan toinen inhokki)
-Myskikurpitsa
-Maissi
-Mango
-Banaani
-Omena

Yöt ovat vielä hyvin vaihtelevia. Muutaman kerran olemme saaneet nauttia luksusunista, jolloin vauvat ovat nukkuneet ilman herätyksiä jopa klo. 20-07 välisen ajan. Enemmän sääntö kuin poikkeus on kuitenkin ollut se, että molemmat heräävät vähintään kerran yössä syömään. Luka on nyt viime viikkojen ruvennut heräilemään öisin ihan urakalla, vähintään 4 tunnin välein. Eli herätyksiä edelleen piisaa, ja aika lailla silmät ristissä välillä mennään. Molemmat heräilevät välillä keskellä yötä valvoskelemaan ja juttelemaan. Ilmeisesti maailma on niin ihmeellinen paikka, että nukkuminen ei kiinnosta. Iltarutiinit pyrimme pitämään samana joka ilta, eli kun vauvat rupeavat väsymään,valoja himmennetään ja musiikki laitetaan hiljaiselle. Sitten nassuun iltapuuro ja maito, sen jälkeen molemmille iltapesut ja puhtaat vaatteet päälle. Sitten viedään sänkyyn, luetaan iltarukous, annetaan hyvänyön halit, silitykset ja pusut. Sitten vaan makkari pimeäksi ja parhaimmassa tapauksessa nukahtavat itsekseen pian. Luka nukahtaa yleensä nopeasti, Islan kanssa saa välillä taistella pitkäänkin ja käydä laittamassa tuttia kymmenen kertaa. Luka ei juurikaan nykyään tuttia suostu syömään. Luka nukahtaa unipussissa pötkähtämällä kyljellään, Isla tykkää nukkua vatsallaan peiton alla.

Pitkät päikkärit ovat olleet viime aikoina harvinaista herkkua. Luka nukkuu useimmiten max. tunnin pätkissä. Isla nukkuu usein pidempään, pari-kolmekin tuntia putkeen. Molemmat nukkuvat yleensä kahdet päiväunet, Luka siis nukkuu selvästi vähemmän kuin Isla... Äiti olisi mielissään vähän pidemmistä päiväunista.

Ilmoittauduimme kirkon vauvamuskariin, joka alkaa parin viikon päästä. Vauvakerho jatkuu tammikuun loppupuolella. Ainakin siis kahdeksi päiväksi viikossa on luvassa jotain ohjelmaa, muina päivinä voi sitten tehdä mitä huvittaa. Lähteminen vähänkin pidemmälle kuin vaunulenkille, läheiselle kirkolle tai kauppaan on aina oma operaationsa, joten joka päivälle ei mitään aktiviteettia jaksaisikaan.

Tällaista meille kuuluu tällä hetkellä vauvojen puolivuotispäivänä :)

Ulla